Top de las mejores proteínas Whey del mercado

1

Las suplementos de proteínas en polvo son la mejor forma de consumir este ingrediente fundamental para la quema de grasa o la ganancia de masa muscular, ya que es muy fácil de tomar y los sabores de estos productos están bastante conseguidos. Pero hay que tener en cuenta que no todos los productos tienen la misma calidad, y hay algunos que destacan por su mejor formulación, precio, sabor o por la calidad y valor biológico de su materia prima, la proteína de suero o whey protein. Y es por ello que en este segmento del mercado existen una gran cantidad de marcas, todas ellas con productos diferentes y muchos de ellos con calidades excepcionales en todos los sentidos.

Las proteínas ayudan en dos funciones fundamentales:

  • Construyen la masa muscular, y son esenciales para el crecimiento y desarrollo de la misma, haciendo que se conserve el tejido muscular y evitando el catabolismo.
  • Ayuda ala quema de grasa, aumentando el metabolismo y mejorando la propia síntesis proteica, a la vez que controla los niveles de insulina y reduce el apetito.

En este top 10 queremos analizar cuales son las proteínas whey mas recomendadas del 2015 por su calidad precio y por su formulación. Es muy importante a la hora de seleccionar nuestro suplemento de proteína aqui pues determinaran la calidad de nuestro suplemento y los resultados que podamos obtener a la hora de aumentar nuestra masa muscular o perder grasa.

100% Whey Gold Standard

whey gold standard100% whey gold standard de Optimus On nutrition es una de las proteínas de suero de leche o whey protein mas vendidas del mundo. Con 24 gramos de proteína por cada toma nos asegura la dosis recomendada por toma necesaria para alimentar nuestros músculos. Lo mas influyente de esta proteína es su formula y la relación calidad precio que ofrece. Su formulación nos ofrece ingredientes de primera calidad como aislado de proteína de suero microfiltrada, aislado de suero de intercambio ionico, concentrado de proteína de suero ultrafiltrada y péptidos de suero hidrolizados hydrowhey. Por ello, ON 100% whey gold standard es una de las proteínas mas valoradas del mundo y numero uno en ventas.

Este suplemento de proteína contiene además 4 gramos de Glutamina y precursores por toma, y nos aporta 5 gramos de BCAAs. Es una de las proteínas del mercado con mayor contenido en aislado y proteínas de fácil asimilación, así como fracciones de péptidos hidrolizados. También nos ofrece en su fórmula enzimas digestivas como lactasas y una mezcla patentada de enzimas digestivas que ayuda a la absorción haciendo que este suplemento sea apto para intolerantes a la lactosa

Destacan sus sabores muy bien elaborados y su disolución: es un suplemento que se disuelve fácilmente con una cuchara o mezclador, y uno de los mejores que hemos probado en este sentido. Por otro lado, los sabores son conocidos por su calidad y nos invitan a poder continuar tomando nuestro batido proteico durante tiempo, a diferencia de otras marcas del mercado. Destacan los sabores: double rich chocolat, vainilla ice cream o french vainilla, extrem milk chocolate, rocky road, caramel toffe y fresa.

El sabor Rocky road es nuestro favorito, con todo el sabor del chocolate con un pequeño gusto a canela. El sabor a vainilla es el más popular puesto que puede ser combinado con una gran variedad de alimentos como frutas, galletas, virutas de chocolate y aporta una nueva sensación al paladar, con un gusto suave y adictivo. La encontramos en el mercado en envases de 450gr, 900gr, 2200gr, 4530gr y sus precios varían desde los 15€ hasta los 117€ para los envases de mayor tamaño siendo mas vendidos los envases de 900gr y 2200gr.

Dymatize Elite Whey

dymatize elite wheyDymatize Elite 100% whey protein es la proteína mas conocida del mercado por su bajo precio e ingredientes de calidad. Es un suplemento de proteína en polvo diseñado para todos los deportistas que buscan un producto de alta calidad e increíbles sabores. Dymatize produce una de las proteínas de suero con mas alta calidad bajo la gran demandada de sus consumidores de productos de máxima calidad a precios asequibles

Es una mezcla perfecta de aislado de proteína de suero con intercambio de iones ,concentrado de proteína de suero y péptideos de suero sin azucares añadidos,fructosa o sal. Aporta 25 gr de proteína por toma con 5,5 gr de BCAAs de rápida absorción y con encimas digestivas para una mejor absorción.

Sus sabores mas destacados son el chocolate dulce, vainilla, banana, fresa, chocolate menta, piña colada y la mas vendida cookies and cream. También hay que añadir que es un producto de fácil disolución, no deja grumos y se puede mezclar con cuchara, con un sabor delicioso incluso si es mezclada en agua. Se puede encontrar en los tamaños 908gr, 2270gr, 4540gr.

100% Premium Whey protein

platinum whey muscletech

Platinum 100 % Whey de Muscletech es una proteína de suero de leche formada por aislado y péptidos de proteína de suero, siendo un producto de rápida absorción junto con el concentrado de proteína whey que compensa esos ingredientes de rápida absorción y hace que su liberación sea más sostenida. Este producto destaca por contener un suero de alta calidad, al nivel de los productos de Muscletech, lo que mejora su valor biológico y preserva todas sus propiedades intactas.

Contiene un aminograma en el que destacan sus 11,6 gramos de aminoácidos esenciales, 5,5 de BCAA’s y 4 de glutamina, valores que quedan algo por debajo de los productos mencionados anteriormente.

Syntha-6 de BSN

syntha-6 edgeSyntha-6 Edge de BSN es la renovación de la mítica proteína de la marca americana, compuesta por una combinación de proteínas con diferentes velocidades de absorción: aislado y concentrado de suero de leche, hidrolizado, caseína micelar y caseinato cálcico.  Esta combinación hace que mantenga unos niveles elevados de nitrógeno en la sangre, liberando aminoácidos de forma progresiva, lo que la hacen apta para tomarla en cualquier momento del día.

Las proteínas del suero de la leche incrementan rápidamente la concentración de aminoácidos de la sangre, de modo que el músculo tiene disponibles aminoácidos para comenzar rápidamente con la recuperación, mientras que las caseínas y caseinatos liberan aminoácidos más lentamente al torrente sanguíneo, nutriendo a los músculos durante horas de forma progresiva. Destacan sus 1,3 gramos de azúcar por toma, y las 155kcal por toma. Aparte de esto, hay que tener en cuenta que contiene un porcentaje más bajo que sus competidores de proteína, que se queda en un 64%, cuando la media suele estar en un 80%.

Con respecto a los formatos, está disponible en envases de 740g y 1800g.

Nitro Tech Performance

nitro tech performanceNitro Tech es una de esos suplementos que siempre está entre las mejores proteínas del mercado, por sus elaboradas formulaciones en las que no faltan ingredientes de ningún tipo y porque es una de las pertenece a una de las marcas más prestigiosas y que más investiga en el terreno de la suplementación deportiva como es Muscletech, y eso se nota en cada producto que saca al mercado.

En este caso Nitrotech Performance es una proteína a base de aislado y concentrado de suero de leche, que destaca por la calidad de su materia prima y por sus increíbles sabores. Entre sus ingredientes, contiene cuatro matrices principales, una de ellas de proteínas y las otras tres con ingredientes anabolizantes y enzimas digestivas que mejoran el producto y lo complementan en todos los sentidos. En ella destacan ingredientes como la creatína monohidrato, o la inclusión de alanina y glicina en su mezcla “Strength Matrix”.

Si hay que ponerle alguna pega, es el precio, algo superior a sus competidores, aunque si buscas un producto de calidad, esta es una de las opciones a barajar tanto en dietas de definición como para ganar masa muscular.

Arnold Iron Whey

arnold iron wheyIron Whey es una proteína en polvo de muy alta calidad creada por Musclepharm en su laureada gama Arnold SW Series. Es un producto formulado a base de diferentes tipos de whey protein (aislado, hidrolizado y concentrado), junto con aminoácidos añadidos para mejorar la recuperación muscular y aumentar la síntesis proteica. Es un producto que sólo está disponible en los sabores chocolate, vainilla, fresa-banana, galletas y crema y mantequilla de cacahuete, todos ellos muy buenos a decir verdad. Lo que menos nos gusta de este producto es su menor cantidad de proteínas que los otros (22 gramos por dosis) y que contiene algo más de azúcar en su formulación. Es por ello que no es una de nuestras primeras opciones, aunque sí que merece estar en el top10. La proteína de la leyenda arnold schwarzenegger se a ganado su propia estrella.

Myofusion Advanced

Myofusion advanced

Myofusion Advanced de Gaspari Nutrition es una proteína de suero de leche de acción rápida siendo una de las más vendidas a nivel mundial. Con una nueva fórmula libre de grasa, entre sus ingredientes contiene una mezcla de proteínas de liberación prolongada entre las que destacamos: hidrolizado de suero de leche, aislado de proteína de suero de leche, concentrado de suero de leche de alta calidad, caseina micelar y proteína completa de leche. De este modo, proporciona 25 gramos de proteína por toma y 5 gr de BCAAs, sin azucares, colorantes artificiales, jarabe de glucosa o gluten. Como añadido, contiene enzimas digestivas patentadas para favorecer la digestión y la asimilación de la proteína, mejorando de esta manera el crecimiento muscular. Además, esta potenciada con Trigliceridos de cadena media MTC y Ácido linoleico Conjugado CLA, haciéndola una proteína altamente saciante.

Es una proteína fácil de disolver con riquísimos sabores de los sabores entre los que destacan la crema de fresa y el  helado de vainilla, aunque también disponen de otros como chocolate, crema de plátano y galletas con crema de cacahuete. Mencionar también que se disuelve fácilmente incluso en agua quedando un batido cremoso con un sabor muy agradable. Está disponible en envases de 908 gr y 1875gr.

Ultra Whey pro

ultra whey pro

Ultra whey pro es la proteína de la popularmente conocida Universal Nutrition por su gama de productos Animal. ¿Quién no conoce su Animal pack, Animal Cuts o Animal stack? Esta proteína tiene una alta calidad, proporcionando 22 gramos de proteína por toma con una matriz de proteína en la que destacan: aislado de suero de leche, péptidos de suero de leche parcialmente hidrolizados, concentrado de proteína de suero y péptidos de glutamina.

Ultra whey pro es procesada y ultra filtrada a bajas temperaturas garantizando de esta manera que la proteína tenga todas las propiedades deseadas. Es una excelente fuente de glutamina, BCAAs, y muy baja en hidratos de carbono y grasas. Posee además un alto grado de pureza y es una excelente proteína para los que buscan crecimiento muscular y mantenimiento.

Tiene una fácil disolución, y se puede utilizar incluso con una cuchara. Comos contras de este producto podemos destacar que son sus sabores son un poco débiles, entre los que se encuentran algunos como fresa, vainilla, chocolate o cookies and cream. La puedes encontrar en envases de 906 gr, 2267 gr, 3000gr.

 

100% Whey protein professional

100% whey protein professional

Scitec Nutrition es una de las marcas que mas valor a tomado durante estos últimos años en el mercado Español con productos de alta calidad, diseñados para proporcionar el máximo rendimiento del deportista. Entre sus productos encontramos una de sus proteínas más demandadas, la 100% whey protein professional.

Es una mezcla de proteínas de suero de excelente calidad procedentes del concentrado de suero y el asilado de proteína de suero. Su fórmula contiene entre un 10%-12% de microfracciones de proteína inmunoglobulina, lactoglobulina, lactoferrina, lactoalbúmina que ayudan al sistema inmunitario en fases de entrenamiento intenso.

Proporciona además 22 gramos de proteína por toma junto con 5 gr de BCAAs, y en su formula contiene enzimas digestivas como la papaina y la bromelaina que ayudan a aumentar la absorción de la proteína y favorece a digerir sus proteínas de alto valor biológico aumentando los niveles de nitrógeno y favoreciendo el anabolismo.

Es una proteína muy similar a la de Ultimate Nutrition 100% prostar whey, pero lo que la hace diferente son sus sabores: sus mas de 17 sabores diferentes entre los que puedes encontrar sabores como canela vainilla, chocolate con coco, choco crema galleta, fresa y chocolate blanco, vainilla y frutas del bosque. Si estas cansado del sabor de tus proteínas tienes que probar este suplemento, ya que es uno de los que mejores sabores ofrece. Además, puedes encontrarla en envases de 908 gr, 2350 gr, 5000 gr. Es una de las proteínas mas deseadas por los atletas culturistas muy popular en Estados Unidos pero muy poco conocida en Europa y España tras su re-formulación desde los años 90.

Cor Performance Whey


Cor Performance Whey

Este suplemento protéico está formado por una matriz de proteínas whey, a base de aislado de proteína y concentrado de alta calidad, tal y como nos tiene acostumbrados esta marca. Contiene 25g de proteína por toma, junto con 3 gramos de hidratos (sólo 1 de ellos azucar) y 1,5 de grasa. Además incluye enzimas digestivas, y sus sabores son muy completos aunque poco variados. Quizás en este punto es en el que más flaquea como producto en sí, aunque los que tiene son muy buenos y con saborizantes naturales.

Mención especial: Mejores proteínas calidad – precio

Hemos decidido añadir en nuestro análisis los suplementos que tienen una buena relación calidad precio y que están funcionando en el mercado por sus buenas características a un precio más que ajustado. Y aquí es donde destacan las marcas propias, que están tomando cada vez mayor peso en el mercado, junto con otras como Myprotein, que ha tenido un crecimiento importante en los últimos años.

impact whey

En primer lugar destaca Impact Whey de Myprotein, un suplemento que se encuentra entre los más vendidos no por su calidad sino por su competitivo precio, junto con un buen aminograma y una buena materia prima formada por concentrado de suero de leche con un 80% de contenido en proteínas y sus más de 50 sabores endulzados con sucralosa o stevia.

Se ofrece en bolsas zip de 1, 2.5 y 5 kilos.

evowhey

Evowhey es un producto a base de proteína de suero aislada, concentrada y hidrolizada, con un 70% de concentración y con unos sabores bastante conseguidos, y una textura buena aunque con ese sabor a leche que suelen tener algunos productos. Es ideal para gente que quiere comenzar a tomar un complemento protéico y no sabe qué proteínas comprar, sobre todo para jóvenes que se inician en el gimnasio.

Se ofrece también en bolsas zip de 500 gramos,  y de 2 y 4 kilos.