Reconstruyendo a Matt Damon

De Jason Bourne a La Gran Muralla

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Matt Damon se estaba divirtiendo en 2008. Para su próximo papel, estaba interpretando a un ejecutivo corporativo convertido en denunciante del FBI. El ganador del Oscar siempre había estado en buena forma. Ya había filmado tres películas de Jason Bourne para ese momento. Pero este papel era diferente.

Se suponía que su personaje era rechoncho y fuera de forma. La solución: comida rápida y cerveza oscura. Damon se lo quitó y miró el papel en The Informant.

The Informant

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Pero para su próximo papel como ex-con en la película de ciencia ficción Elysium, tuvo que parecer delgado y duro. El director de la película tomó un headshot de Damon y lo pegó en un cartel de un modelo fitness. Luego tomó esa foto a Jason Walsh, entrenador y dueño de Rise Movement y Rise Nation en Los Ángeles.

Walsh es conocido por transformar a los actores, y esta vez tuvo su trabajo cortado para él. No sólo Damon estaba en muy mal estado, sino que tenía problemas de hombros y espalda para trabajar. Y Walsh no tenía mucho tiempo. Damon entrenó durante cuatro horas al día, se dividió en dos sesiones, y golpeó la marca.

Matt Damon

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Walsh y Damon se unieron de nuevo para The Martian, Jason Bourne y The Great Wall. Cada película presentó su propio desafío. En el Martian, Damon tuvo que parecer en forma pero también bastante hambriento como un astronauta atrapado en Marte. En La Gran Muralla (filmado antes pero lanzado después de Jason Bourne), Damon tuvo que jugar a un mercenario de lucha monstruosa en la antigua China.

“El enfoque para mí es mantener siempre a estos chicos sanos”, dijo Walsh. “Se trataba de mantener a Matt saludable y evitar que se lesionara. Era un papel muy físico: balancear espadas, montar caballos y hacer la mayor parte de ellos con armadura”.

Great Wall

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Walsh a menudo viaja con sus clientes, gran parte de su entrenamiento tuvo lugar en el desierto de Gobi y tuvo que ser improvisado. Damon empezó a entrenar para jugar una pelea más dura, Jason Bourne mientras seguía filmando La Gran Muralla. Walsh y Damon se encontrarían haciendo metcon por las calles de Dunhuang en el noroeste de China.

De regreso en Los Ángeles por sólo dos semanas antes de que Bourne comenzara a rodar, Walsh puso Damon a través de duros entrenamientos de acondicionamiento que incluían mucho trabajo en las máquinas VersaClimber de Rise Nation, una de las favoritas de Walsh, una sola pierna y un sinnúmero de pull-ups(flexiones).

“Le encantan los retos”, dijo Walsh a la salud masculina. “Llegamos al punto en el que estábamos haciendo 100 pull-ups dos o tres veces a la semana.veríamos cuántos conjuntos se necesita para obtener 100. Una vez que pierde algo de ese exceso de peso, pull-ups obtener mucho más fácil Estaba haciendo más de 30 pull-ups por set. “

Jason Bourne

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Para Bourne, Damon tuvo que ponerse en la mejor forma de su vida a los 45 años. Walsh se puso en contacto con Tim Patterson, fundador y CEO de Biotest suplementos. Walsh y Patterson han trabajado juntos en planes de suplemento para otros actores como Bradley Cooper por su papel en American Sniper. Walsh entrenó a Cooper para el papel (e incluso apareció en la película) y Biotest suministró los suplementos.

Damon leaving the gym with Mag-10®

MATT DAMON SALIENDO EL GIMNASIO CON UNA BOTELLA DE MAG-10 / SPLASH NEWS

Walsh utiliza estos suplementos con sus clientes:

Plazma ™: Fórmula para mejorar el crecimiento y la recuperación. Se utiliza antes y durante los dos entrenamientos de 2 horas por día.

Mag-10®: Fórmula de recuperación de pulso anabólico. Utilizado después del entrenamiento.

Indigo-3G®: agente repartidor de nutrientes. Tomado antes de entrenamientos y cenas.

Micro-PA®: Activador del crecimiento muscular. Tomado 1 hora antes del entrenamiento.

El “Secreto” de Jason Walsh,

Si Walsh tiene un secreto de cómo transforma cuerpos, es simplemente esto: encontrar puntos débiles y arreglarlos, y luego construir sobre ese fundamento más fuerte. Aunque está siempre bajo un plazo estricto de Hollywood, Walsh dice que es importante dar un paso atrás, acceder a las áreas débiles del cuerpo y fortalecerlas.

Para Damon, no sólo las viejas lesiones en el hombro y en la espalda, sino los desequilibrios musculares, posiblemente causados ​​por su aumento de peso para The Informant. Walsh trabajó reforzando la espalda de Damon y mejorando su movilidad y flexibilidad.

Y Walsh no acaba de escribir ejercicios y decirle a sus clientes de A-list qué hacer. Se convierte en su compañero de entrenamiento. “Es realmente importante entrar en las trincheras con ellos”, dijo Walsh T Nation. “Los chicos sólo aprecian la camaradería y el hecho de que estés ahí con ellos, y funciona, es el aspecto psicológico”.

Walsh está trabajando actualmente en otra película con Bradley Cooper. “Él va a tocar una estrella de rock, así que tiene que conseguir grasa súper magra y perder un montón de tamaño. En última instancia, tiene que mirar muy sexy desnuda.No me gusta la carrera de larga distancia o muchas de las cosas que estamos Que lo hago, pero corro con él cada semana, lo odio, me gusta levantar pesas, me gusta ser grande, alrededor de 225. Ahora mismo estoy a 210 y me molesta! -dijo Walsh riendo.

¿Walsh alguna vez rechaza a los clientes de las estrellas de cine? “A veces me acerco para conseguir un actor listo para una película y tengo que decirles que no puedo hacerlo.Pregunto cuanto tiempo tenemos, miro al actor involucrado, y tengo que decir, ‘Mira , No hay manera de que pueda hacer esto. Voy a tener que rechazar esto. La gente simplemente tiene expectativas muy locas y poco realistas, no trato con drogas que mejoren el desempeño ni con nada de eso, nunca lo he visto o tratado, así que les digo que van a tener que encontrar alguien más.”

Walsh

PHOTO CREDIT: JASON WALSH IN LOCALE MAGAZINE, PHOTOGRAPHER ERIK ISAKSON

“Viajar por el mundo con estos chicos es una parte realmente genial, pero hay mucho sacrificio, tengo dos negocios en Los Angeles y estoy abriendo un tercero en Cleveland, un cuarto en Nueva York y quinto en Seattle. No es que yo esté eligiendo para trabajar con Matt Damon sobre cualquier otra persona, es sólo una oportunidad para trabajar con un tipo con el que he trabajado durante años, y lo amo a la muerte. Es un honor trabajar con alguien tan grande . “

The Great Wall opens February 17th.

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