Receta deliciosa de postre de proteína

Tentado a derrochar Mata tus antojos con una doble dosis de proteína. Obtenga la receta fácil aquí.

Es fácil evitar la comida chatarra cuando las alternativas saben mejor. Convierte esta delicia de la infancia favorita en un postre para adultos … uno que alimenta tus ganancias.

Ingredientes:

  • 2 scoops (cucharadas) de Proteína de vainilla(mixta o de caseina)
  • 1/2 taza de polvo de maní Jif (mantequilla de maní sin grasa)
  • 1 taza de avena pasada de moda
  • 1 taza de agua
  • 1/2 taza de Splenda o edulcorante de elección
  • 1/4 taza de nueces picadas
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 1 taza colmada de bayas frescas o congeladas
  • Opcional: copos de coco.

Directions:

  1. Mezclar todo excepto las bayas.
  2. Capa que se mezcla con bayas en una jarra de vidrio.
  3. Cubra con copos de coco si lo desea.
  4. Enfriar en la nevera durante un par de horas.

Da para Hacer dos porciones más pequeñas o una bastante grande.

Autor: Dani Shugart