Esto es lo que necesita saber

  1. Un bodybuilder profesional podría gastar $ 8,000 a $ 20,000 por un ciclo de competición de 16 semanas.
  2. La mayoría de los profesionales son supervisados regularmente por médicos de confianza que saben exactamente lo que están usando.
  3. La mayoría de los problemas de salud y las muertes asociadas con culturistas están relacionados no con el uso de esteroides, sino con el uso recreativo de drogas. Dicho esto, los diuréticos y la insulina pueden poner en problemas a un culturista.
  4. Este artículo contiene el ciclo de drogas real de un culturista profesional. No lo intentes.

La verdad

¿Recuerdas esos acalorados debates que escuchaste cuando era niño acerca de si la lucha profesional era o no real? Bueno, cuando empecé a hacer musculación había gente discutiendo sobre si los profesionales usaban esteroides y otras drogas.

Realmente.

No se puede culpar (enteramente). Las revistas en el momento nunca dijo una palabra sobre los esteroides y los profesionales, por supuesto, no podía ser franco cuando alguien era lo suficientemente valiente como para preguntar. Era un gran secreto … y, sin embargo, no lo era.

Hoy las cosas han cambiado, pero todavía escucho muchas mentiras y conceptos erróneos sobre el uso de esteroides en culturismo profesional, aficionado y “natural“.

La mayor parte de esto viene de los rumores en línea y los “gurús” del Internet que lanzan alrededor absurdo. Quiero establecer algunas cosas directamente sobre los ciclos reales utilizados por los profesionales y los mejores aficionados.

Una ojeada interior

Primero, hablemos acerca de la salud. Sí, nos preocupamos por eso. La mayoría de nosotros al menos. Dieta perfecta y la suplementación juegan un papel enorme en mantenernos sanos mientras que en un ciclo. Si comemos como mierda y descuidamos nuestra salud, entonces podemos esperar que parezca una mierda en el escenario.

Por lo general tomo tiempo libre cada año. Y tomo medidas de precaución para asegurarme de que mi salud permanezca en el buen camino. A lo largo del año, dentro y fuera del ciclo, recibo un análisis regular de sangre para asegurarme de que mis niveles estén a su alcance.

Con los médicos privados puede pagar por cualquier prueba sin hacer preguntas. Una vez que construir una relación con un médico, puede ser muy sencillo con él acerca de lo que haces. Entonces usted puede ser supervisado en consecuencia durante los ciclos.

La mayoría de los mejores profesionales tienen médicos que son dignos de confianza. Tenga en cuenta que han estado haciendo esto durante muchos años. Con el tiempo eventualmente encontrar un buen médico que entiende lo que hacen y trabaja con ellos, no en contra de ellos.

He tenido la suerte de no tener problemas de salud graves. Cuando se toman análisis de sangre durante un ciclo pesado, los valores de hígado y riñón a veces pueden volver fuera del rango. Pero después de mi PCT y después de dejar caer los orales, todo vuelve a la normalidad dentro de unas semanas.

Emergency

Receta para el desastre

Las únicas personas que he visto que sufren de problemas de salud graves son la combinación de esteroides con el uso de drogas recreativas o narcóticos analgésicos. Es una receta para el desastre.

Por lo general, si toman jugo y son inteligentes al respecto, no tendrán problemas importantes. Los factores genéticos también pueden hacer que estén predispuestos a ciertos problemas de salud, pero esto sucederá independientemente del uso de esteroides.

Creo que cualquier esteroide – o cualquier otra droga para el caso – puede poner en riesgo si es abusado. Dicho esto, si tuviera que elegir un área que puede hacer que los culturistas competitivos estén en problemas son los diuréticos. Cuando te acercas a un espectáculo de nivel profesional, el cuerpo ya está en un estado vulnerable en ese momento.

Sin embargo, la gente toma diuréticos durante años para propósitos de presión arterial sin ningún problema. Si los medicamentos se utilizan de manera inteligente, entonces cualquier riesgo puede ser evitado. El único problema es cuando son abusados ​​y abusados ​​antes de un espectáculo.

La insulina es muy peligrosa si el culturista no tiene educación. Si realmente sabe lo que está haciendo, puede usarlo con seguridad. Pero si lo está utilizando durante un período prolongado de tiempo y no sigue los protocolos adecuados, puede encontrarse con problemas fatales.

Si no sabes lo que estás haciendo y tomas demasiado, realmente puedes morir, pero no es la droga real la que es peligrosa – es el uso sin educación.

Bodybuilders “Muerte de uso de esteroides”

Eso no pasa. Este es un gran error y la cosa más erróneas que he escuchado.

Los medios de comunicación les gusta volar historias como esta y culpar a los esteroides de inmediato, sin ningún tipo de investigación sobre el tema. Las personas que están escribiendo estas historias no tienen formación académica en el deporte. Todavía no ha habido ningún tipo de prueba de que la razón de la muerte fue puramente de uso de esteroides.

Por otra parte, cuando miras a los funcionarios del gobierno que hicieron prohormones ilegal, sólo va a mostrarte la clase de idiotas que están tomando las decisiones sobre nuestras vidas.

Por supuesto, hay gente estúpida por ahí. Conocía a un bodybuilder que tomaba 36 IU de GH cada día, hasta 5-6 gramos de aceites cada semana, y 100 IU de insulina todos los días. Esas son cantidades locas – muy extremas.

Sinceramente, creo que lo más tonto que los culturistas pueden hacer es salir el fin de semana y abusar de las drogas recreativas durante un ciclo. Los pone en un riesgo enorme para los problemas de salud.

Cash

El precio de ser jugador

Bodybuilding no es exactamente una gente de deporte, entrar en el si quieren ganar dinero. No es la NFL, por desgracia.

En la mayoría de los casos, un bodybuilder profesional podría gastar más en un ciclo de competencia de lo que él o ella puede ganar en el show! Compito en culturismo porque me encanta el deporte; No es para la fama o la fortuna.

Como culturista profesional, he gastado $ 20.000 por 16 semanas. Este fue mi ciclo más caro y fue principalmente debido a la GH para esta carrera en particular.

En algún lugar en el rango de $ 8.000 a $ 15.000 sería más típico para alguien a mi nivel. Todo depende del precio de GH(hormona de crecimiento humano). Tengo el mío de la farmacia, así que siempre es caro.

Ciclo de un culturista profesional

Entonces, ¿qué uso del culturista superior y cuánto? Te diré.

Sólo tenga en cuenta que esto no es un “cómo” o una receta, sólo una mirada honesta a lo que realmente está siendo utilizado por los profesionales. Un ciclo real es muy individual y debe cambiarse de acuerdo a las necesidades individuales.

Ciclo de 16 semanas: uso general

  1. Etapa de Cortar largos a las 6-8 semanas y cambiar a compuestos de acción corta.
  2. Aumentar los anti-estrógenos como el espectáculo se acerquen con el fin de obtener más difícil y más seco. Aquí es donde muchas personas fracasan debido a la falta de conocimiento sobre el tema.
  3. La testosterona se debe cortar en cualquier lugar entre 2-4 semanas. Alguna gente puede conseguir lejos con ir toda la manera a la demostración pero realmente depende de la persona. Si van para una mirada muy dura y seca, entonces es probable que lo corte antes.
  4. Asegúrese de que la suplementación esté en el blanco durante el ciclo para proteger su salud. Yo uso suplementos de apoyo hepático, Flameout, Curcumin, etc
  5. La simplicidad es la clave; Un ciclo no tiene por qué ser de lujo. Si un culturista no está avanzado o experimentado – y la mayoría de los que piensan que son en realidad no lo son! – debe ir con una dosis más baja.

Ciclo de la muestra de 16 semanas: Dosis moderada a alta

Este es un ejemplo de un ciclo común de culturista. Es algo que he hecho antes y no lo recomiendo para nadie!

1-10 Testosterone Enanthate, 750mg a week (1000-1200mg advanced)
1-10 EQ, 800mg a week (1000mg advanced)
1-10 Tren E, 600mg/week (800mg advanced)
1-8  D-Bol, 50mg every day (up to 100mg advanced)
10-16 100mg Testosterone prop EOD (100mg ED advanced)
10-16 100mg Trenbolone Acetate EOD (75-100mg ED advanced)
10-16 100mg Masteron propionate EOD (100mg ED advanced)
10-16 50mg Winstrol or Anavar ED (sometime I do both)
8-16 Start T3 at 25mcg ED and taper up as needed.
12-16 Halotestin, start at 20mg ED and increase by 10mg every week (not a good choice for those who aren’t mentally strong.)

Farmacéutico GH 6-12 IU ED para todo el ciclo (si las personas pueden pagar más de lo que el cielo es el límite, sé que los chicos que han subido a 30 UI, pero esto es raro).

Insulina Para culturistas avanzados solamente! 5-10 IU antes del entrenamiento seguido de beber Plazma ™ de inmediato. Esta es una dosis moderada, muchos de los chicos están usando mucho más.

Cuando cortar la insulina es muy individual y depende del acondicionamiento, la retención de agua y la cantidad de carbohidratos que el culturista está comiendo. Se podría ejecutar directamente o cortar en las semanas anteriores al show y posiblemente reintroducido más adelante.

Clenbuterol está en la opción que comienza en 6-8 semanas hacia fuera. La mayoría comienza bajo, 20-40mcg.

Anti-estrógenos

Nolvadex (Tamoxifeno): 20mg de ED durante todo el ciclo, concilice si es necesario a partir de las 6 semanas.

Arimidex durante todo el ciclo comenzando con 1 mg de EOD y disminuyendo según sea necesario a partir de las 6 semanas.

Proviron comienza a las 8 semanas en 25mg ED y cónica como el espectáculo se acerca, hasta 100mg ED.

Nota: Esto no cubre la última semana. La semana pico es muy complicada y no es fácil de generalizar, así que no lo incluí.

Cualquier persona haciendo un ciclo como este es muy avanzado y sabe que la última semana va a cambiar de mostrar a mostrar. No hay plan establecido para ello. Si alguien te da un plan fijo para tu última semana sin mirarte y hacer cambios basados ​​en cómo te ves, es un idiota.

El mejor consejo para ganar en la temporada baja

Humalog y Plazma: 5-10 UI 10 minutos antes del entrenamiento seguido de 2-3 porciones de Plazma(pre entrenamiento). (No es para principiantes!)