Category: Rutina y dietas de famosos

Train With Arnold’s Golden Six

This full-body, three-days-per-week routine got The Oak started in bodybuilding. Check it out. While Arnold Schwarzenegger was, at times, the definitive training split king, he started his career on a full-body routine and he still recommends it for new trainees. The program was nicknamed “The Golden Six” for …

Sylvester Stallone Workout Routine,Diet Plan

Sylvester Gardenzio Stallone, nicknamed “Sly” and “Sly Stallone”, is a legendary action star of Hollywood who gained worldwide fame for his roles in the seven Rocky films as well as the four Rambo movies. The two-time Oscar-nominated American actor, producer, director, and screenwriter has not just been one …

Rutina y dieta de Ryan Terry

  Estadísticas rápidas: Edad: 27 Altura: 5’10” – 178 cm Peso: 187 lbs – 85 kg ¿Cómo empezaste con el culturismo? Empecé a culturismo para aumentar mi confianza en mí mismo y mejorar mi salud general. Entré en la aptitud en una edad muy joven y mi papá …

Rutina y Dieta de Jeremy Potvin

Ganador del tercel lugar en MR Olympia categoría men´s Physique Estadísticas rápidas: Edad: 26 Altura: 5’6″ – 168 cm Peso en competencia: 153 lbs – 69 kg Peso fuera de competencia: 175 lbs – 79 kg ¿Cómo empezaste con el culturismo? Empecé con el culturismo mientras estaba estacionado …

Rutina y dieta de Diva Fitness Tamra Dae

¿Cómo empezaste con el culturismo?? Yo era un ex jugador de fútbol y después de tres años de inactividad, no podía soportar estar fuera de forma. En ese momento, yo realmente no sabía cómo ‘entrenar’ porque todo lo que sabía era la formación para el fútbol. Mis padres …

Rutina y dieta de Andreia Brazier

  Andreia Brazier es una de las modelos de fitness más famosas de la actualidad. La diva brasileña es bicampeona del mundo de la WBFF con lo cuál se ha ganado el reconocimiento de muchos admiradores. Vemos sus claves para el éxito en esta entrevista concedida por www.simplyshredded.com. Ficha …

Rutina y Dieta de Randy Orton

Randall Keith Orton, conocido por su nombre artístico Randy Orton, La Víbora, y La leyenda del asesino, es un reconocido luchador profesional y un actor que cuenta con 12 campeonatos del mundo en la lucha libre. A partir de 2015, luchador estadounidense ha ganado 8 WWE Campeonato Mundial de peso pesado y 4 …

Rutina y Dieta del ”Animal” Dave Batista

David Michael Bautista Jr. (nacido el 18 de enero 1969) es un ex culturista, luchador profesional y de artes marciales mixtas que se ha convertido en un actor protagonista en varias películas de Hollywood, incluyendo Riddick, el hombre con los puños de hierro, Espectro, Guardianes de la Galaxy, …