Deadlift convencional – Encuentra tu mejor postura

Aquí hay una manera simple de encontrar su mejor postura para tirones pesados.

¿Cuál es la mejor postura para el peso muerto convencional? Esta es una pregunta fácil de responder. Piensa en dónde pondrías tus pies para probar tu salto vertical. Es probable que sea más de una postura estrecha.

Esta es su mejor postura para mostrar el poder (y para las peleas de cosquillas espontáneas), y, no por casualidad, también es la mejor postura para configurar su peso muerto convencional o barra de trapecio.

Autor: Tony Gentilcore

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