Cuerpos fitness femeninos ventajas y desventajas

Apesar de que la mayoría de mujeres piensen que las pesas le van a poner con un cuerpo masculino, nada esta mas distanciado de la realidad y para muestra estas imágenes.

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Sin embargo todo tiene sus pros y contras en la vida, pero aclaro que son mucho mas las ventajas que desventajas de ser una chica fitness. A continuación les expondremos los diferentes puntos de vista.

Pros:

  •  Estarás físicamente más fuerte.
  •  Reducirás la grasa corporal.
  • Aumentarás la fuerza sin hincharte.
  • Disminuirás el riesgo de osteoporosis.
  • Mejorarás tu rendimiento atlético.
  • Reducirás el riesgo de lesión, molestias en la espalda y artritis
  • Reducirás el riesgo de enfermedad cardiaca.
  • Reducirás el riego de la diabetes.
  • Nunca es demasiado tarde.
  • Mejorarás tu actitud y la lucha contra el estrés.

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Contras:

  • Reducción drastica del gusto. y esto es bastante importante para algunas mujeres. Por eso a pesar de que las mujeres son prácticamente naturales, tienen que operarse el gusto las que compiten y bajan mucho su nivel de grasa corporal.
  • Todo ejercicio mal ejecutado puede lesionarte y puedes tener consecuencias graves.
  • Correr el riesgo de ser acosadas. en estos últimos días varias de las mujeres fit mas seguidas, les han quitados sus cuentas en las sociales o robado informaciones e imágenes.

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