Trufas Energéticas de Crema de Almendra
Ingredientes
- 1 taza de copos de avena
- 1 cucharada de almendras laminadas
- 1/4 taza de pepitas de chocolate
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1/3 taza (3 cucharadas) de crema de almendras
- 3 cucharadas de miel
Preparación
- En un recipiente mediano, mezclar primero los ingredientes secos con tus manos
- A continuación, añadir la crema de almendras y la miel, y continuar amasando hasta obtener una masa consistente. Introducir en el frigorífico durante 15 minutos.
- Coger aproximadamente una cucharada de la mezcla y hacer unas 15 bolas.
- ¡Colocar de nuevo en el frigorífico durante aproximadamente una hora antes de comerlas y a disfrutar!
Información nutricional por trufa (receta para 15 trufas)
- Calorías (kcal) = 84
- Proteína (g) = 3
- Carbohidratos (g) = 11
- Grasas (g) = 3
Ingredientes y suplementos utilizados:
Almendras 200 g – Las almendras de California de Prozis Foods son 100% naturales y cuentan con un completo perfil nutricional. Ayudan a disminuir las ansias de comer gracias a su alto contenido en fibra dietética y proteínas.
Copos de avena 1000g – Un suplemento de avena integral 100% natural, ideal para el desayuno y tus comidas preentrenamiento. Constituye una fuente de proteínas y grasas saludables que te ayudará a mejorar el rendimiento durante el entrenamiento y a alcanzar tus objetivos dietéticos.
Crema de almendras 1000 g – ¿Te apetece un aperitivo? ¡Disfruta de este delicioso y excelente potenciador energético! Una fantástica fuente de proteínas para garantizar una dieta equilibrada. ¡Lo mejor para los mejores!
Semillas de chía 200 g – Las semillas de chía son conocidas por ser un superalimento, que contiene grandes cantidades de proteína y fibra. Se trata de un alimento saciante y de una fuente de grasas saludables.
