Cómo hacer que los esteroides sean más seguros

9 reglas para evitar que se convierta en un cadáver muscular

En Dinamarca, 342 centros de acondicionamiento físico participaron en un programa antidopaje. Si eras un miembro y tu físico se veía demasiado bien, te probaron los esteroides. Si fallaste, tu membresía al gimnasio fue suspendida por dos años.

545 hombres perdieron temporalmente sus privilegios para presionar el banco durante un período de 12 años entre los años 2006 y 2018. Sí, lo sé. Suena un poco de Cuento de la criada. No me sorprendería si los pecadores fueran enviados a campos de reeducación donde se verían obligados a usar largas túnicas rojas y sombreros blancos de monja voladora.

De todos modos, algunos investigadores daneses preocupados decidieron estudiar algunos de estos asistentes al gimnasio temporalmente desterrados para ver si su uso de esteroides tenía efectos adversos en su salud. Resulta que sus preocupaciones podrían haber sido al menos un poco bien fundadas.

¿Malos hígados, malos corazones, comportamiento imprudente o las 3 razones?

Los científicos siguieron a 545 de estos jóvenes (edad promedio 26), hombres, usuarios de esteroides durante un período de 10 años y encontraron que el uso de los medicamentos incrementó sus posibilidades de muerte en un factor de 3. Un estudio sueco separado encontró que el uso de esteroides aumentó las posibilidades de muerte para el 19, pero los hombres a quienes los suecos rastrearon eran delincuentes en su sistema penal.

Eso significa que las estadísticas del estudio sueco podrían haber sido un poco sesgadas. Si bien muchos de estos hombres pueden haber muerto a causa de problemas médicos relacionados con los esteroides, algunos de ellos podrían haber sido golpeados, machacados o, como el recluso de la prisión de Vacaville, Nicholas Anthony Rodriguez, ser cortado por la mitad y destripado, lo cual, si yo Voy a ser justo, podría haber sido otro accidente de rutina en la tienda de madera.

Obviamente, la vida en prisión viene con un conjunto de peligros que son diferentes de la vida ordinaria, no en prisión.

Además, debemos preguntarnos si los esteroides conducen a conductas de riesgo que resulten en ingresos en el hospital o en la muerte. O tal vez es solo que las personas que toman la decisión de usar esteroides en primer lugar tienen una personalidad innata y arriesgada.

Me pregunto si es como la gente que maneja BMW. Siempre me cortan en el tráfico o me siguen de cerca. Miro hacia atrás en mis espejos retrovisores y veo sus caras enojadas y rojas de hurón, con las manos apretando el volante con intención asesina. ¿La compra de un Beemer los convirtió en un gilipollas, o es algo sobre ser un gilipollas lo que los hace querer comprar un Beemer?

La respuesta a la pregunta de Beemer y la pregunta de los esteroides aún no se ha resuelto. Sin embargo, claramente hay una serie de problemas no relacionados con el comportamiento asociados con el uso / uso indebido de esteroides, con mayor frecuencia con problemas cardiovasculares o hepáticos.

Como concluyeron los investigadores daneses, “los usuarios de esteroides anabólicos androgénicos tienen un mayor riesgo de morir y un número significativamente mayor de ingresos hospitalarios que sus pares no usuarios. Los efectos secundarios del AAS y sus metabolitos fueron altamente prevalentes. Dada la alta tasa de abuso de esteroides anabólicos androgénicos, este lado Los efectos son de preocupación para la salud pública “.

Siendo ese el caso, hay varias cosas que un usuario de esteroides puede hacer para mitigar algunos de los peligros potenciales.

9 cosas que puedes hacer para hacer más seguro el uso de esteroides

1 – Investiga tu historia familiar.

Averigüe por qué el tío Bob, el tío Ed y el tío Julio murieron en sus cuarenta y principios de los cincuenta. Si todos fueron despedazados o destruidos en prisión, bien, pero si murieron de una enfermedad cardiovascular, actúen en consecuencia. Utilice dosis muy bajas mientras vive un estilo de vida escrupulosamente limpio, u olvídese del ciclo por completo.

2 – Hágase un chequeo médico.

Como mínimo, haga que un médico le revise la presión arterial y el recuento de glóbulos rojos antes de comenzar, y luego nuevamente a intervalos regulares. Tener un derrame cerebral afecta a la mitad de su cuerpo y obligarlo a realizar acarreos pesados ​​en círculos muy pequeños y solo en una dirección puede ser frustrante y contraproducente para obtener ganancias.

3 – Baje su grasa corporal.

Pierde un poco de exceso de peso para que tu corazón no tenga que trabajar tan duro. Además, si tienes menos grasa, tus esteroides te darán más valor por su dinero, ya que menos de ellos aromatizarán el estrógeno.

4 – Conoce tu arma.

No te metas en eso ciego. Sepa algo sobre los esteroides que utilizará. ¿Son más androgénicos que anabólicos? Si es así, será más probable que se caigan los pelos o que crezcan los senos: senos pequeños, anoréxicos, del tamaño de un modelo de moda, incluso coquetos, pero de todos modos, y tendrá que tomar otros medicamentos para mejorarlos. efectos

5 – Tener un plan.

La mayoría de los usuarios de esteroides planifican sus ciclos sobre qué y cuánto está disponible. No inteligente. No es prudente. Sepa cuánto va a usar y por cuánto tiempo antes.

Has leído que el culturista profesional promedio usa hasta 3 gramos de esteroides anabólicos por semana, pero no son modelos a seguir. La mayoría de estos tipos probablemente no vivirán cerca de los promedios estadísticos de los no abusadores, al menos no sin intervenciones médicas heroicas.

Ir a la moderación. Cuanto menor sea su dosis, más seguro estará.

6 – Evita las drogas recreativas durante tu ciclo.

Los esteroides a menudo hacen que te vuelvas demasiado aburrido y que te arriesgues estúpidamente. La precaución no solo se lanza al viento, sino que se lanza al vórtice de un tornado de categoría F5. Puede terminar usando cantidades estúpidas, y algunos combos de esteroides y drogas recreativas se juntan en el corazón.

Piense dos veces sobre el comportamiento de riesgo en general. Evita las peleas, no saltes a cuerpos de agua desconocidos y no tomes represalias contra las personas agresivas que conducen a Beemers. ‘La rabia de Roid no es real, pero si tienes la propensión a actuar, los esteroides podrían ponerlo de manifiesto.

El filósofo Blaise Pascal dijo: “Todos los problemas de la humanidad provienen de la incapacidad del hombre para sentarse en silencio en una habitación solo”. Considere acatar el espíritu de su advertencia haciendo lo que sea necesario para mantenerse fuera de problemas.

7 – No hay inyecciones si tiene herpes labial.

Los virus inhiben el sistema inmunológico y lo último que necesita es despertarse con una masa enorme de carne gangrenosa que se corresponda con la ubicación del lugar de la inyección.

8 – Beber. Luego bebe un poco más.

Probablemente ya estés comiendo mucha proteína, que deshidrata el cuerpo. Agregar esteroides puede empeorar el problema y no necesita hacer que el corazón se ponga más duro. No tienes que llevar una de esas estúpidas jarras de dos galones, así que todos piensan que eres un imbécil, pero asegúrate de beber mucha agua.

9 – Hacer cardio, o trabajo de corazón en general.

Estudios recientes sugieren que el entrenamiento con pesas es mejor para el corazón que el cardio. En cualquier caso, otros estudios han demostrado que el entrenamiento cardiovascular o de resistencia convencional mejora algunos de los peligros del uso de esteroides. Agregue algunos de los últimos modos de trabajo feliz para el corazón ya que ya está entrenando con pesas. Bien podría ser seguro.

Fuentes

  1. H. Horwitz J. T. Andersen K. P. Dalhoff, “Health consequences of androgenic anabolic steroid use,” Journal of Internal Medicine, 20 November 2018.
  2. “Seven unusual ways to make steroids use a bit less risky,” Ergo-log.com, February 25, 2018.

Autor: TC Luoma