Categoría: Suplementos

Guia definitiva de suplementos

Cuando consumir alimentos es, al menos, tan importante como que alimentos consumir. Por lo menos si se quiere optimizar el volumen muscular, la composición muscular, la recuperación, el rendimiento y la resistencia. Si no cargas la insulina en el peri-entrenamiento, estas lisa y llanamente perdiendo tu tiempo. Hay …

Acelera la perdida de peso con Vitamina C

Todos estamos preocupados con la epidemia de obesidad que sufrimos, y tendemos a buscar en las soluciones de alta tecnología ofrecidas por la ciencia. Al hacerlo, olvidamos sin embargo que también podemos perder peso introduciendo pequeños cambios en la dieta. La nutricionista Carol Johnston habla sobre esto en …

Suplementos Para aumentar la fuerza y resistencia

¿Qué buscar cuando quieres desarrollarte más en el gimnasio? La respuesta es muy sencilla… debes buscar ganar fuerza para mejorar la sensibilidad a la insulina, disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y mantener la masa muscular (sin ejercicios de fuerza, los adultos pierden cerca de 250g de masa …

¿Que es el Clembuterol?

Clenbuterol  El clenbuterol es un agonista de los receptores beta-2, y es usado en muchos países como broncodilatador. Sin embargo, su efectividad no convence en muchos países, ya que su vida media es de 35-40 horas, dando problemas a la hora de ajustar la dosis. Por ejemplo, en …

Los mejores suplementos para bajar la grasa y definir

Suplementos para definición o pérdida de peso A continuación describiré gran parte de los suplementos usados para la pérdida de peso o definición muscular, o al menos los que creo que funcionan. También decir que estos por sí solos no sirven para nada a menos que se lleve un correcto entrenamiento y dieta. …

Suplemento Anabolex-Naposim-Dianabol

El Anabolex es un producto muy común y conocido, se usa para tratar muchas enfermedades relacionada con personas débiles, con poca masa y que no procesan bien los alimentos y su uso principal debería ser medicinal. No obstante en los gimnasios lo escuchamos día a día y muchos de …

Los Suplementos Supresores de apetito

Su efecto reductor de apetito tiende a disminuir después de unas semanas y es por eso que estos medicamentos son útiles sólo durante las primeras semanas de un programa de pérdida de peso. Los cambios en los hábitos alimenticios y nivel de actividad se deben desarrollar y continuó …

Suplementos Diuréticos

Si la retención de agua es una de tus preocupaciones cuando te pones a dieta y empiezas a bajar de peso, el uso de diuréticos es una opción para ganarle la batalla a los líquidos.Ya que nos ayudarán a bajar de peso, eliminando el agua no deseada de nuestro cuerpo. …

Todo sobre la vitamina B-12

¿Qué es la vitamina B12? ¿Para qué sirve? La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos. Además, contribuye a la elaboración del ADN, el material genético presente en todas las células. También previene un tipo de anemia, denominada anemia …

Todo sobre la vitamina C

Examina el papel de la vitamina C y los diversos suplementos en el mercado dando a los lectores una guía sobre qué y cómo elegir. También examina el papel de los alimentos en comparación con los suplementos. Con una vasta gama de beneficios medicinales de las vitaminas C, …