Categoría: Suplementos

Las más populares Creatinas del mercado

La creatina es uno de los suplementos más populares del mercado. Por desgracia, hay una gran cantidad de mitos y conceptos erróneos acerca de sus efectos secundarios y usos. La creatina es uno de los suplementos más altamente investigados de los que disponemos en la actualidad. Incluso si comienzas en …

Conoce el super quemador de grasa Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite de Muscletech es un suplemento quemagrasas, que además además propiciar al aumento de metabolismo mediante el efecto de la termogénesis, también es excelente para aumentar la energía y el enfoque, permitiendo un mayor rendimiento durante los ejercicios. Composición La fórmula de Hydroxycut Hardcore Elite ha sido cambiada, …

Los mitos sobre la Creatina

La creatina es uno de los suplementos más populares al momento de hacer ejercicio, aunque incluso es muy bueno si no haces ejercicio o haces muy poco. Y a pesar de que una gran cantidad de estudios han demostrado sus múltiples beneficios mientras no se ha encontrado un …

Como tomar la Creatina, beneficios y efectos secundarios

Tener un cuerpo fuerte y definido es como todo en la vida, conlleva sacrificios, esfuerzos, entrega, dedicación y muchas horas de trabajo arduo. Ya no es un secreto que, un cuerpo musculoso y definido se logra a través de tres pilares que resultan esenciales para ganancias más óptimas: …

¿Cómo es la suplementación para las mujeres fitness?

Existe un mundo de diferencia entre las necesidades que los hombres y las mujeres tienen para progresar de forma efectiva en el proceso de transformación del cuerpo, ya sea para la ganancia de masa muscular o para la eliminación de grasa acumulada. Físicamente hablando, los hombres tienden a …

Guia definitiva de suplementos

Cuando consumir alimentos es, al menos, tan importante como que alimentos consumir. Por lo menos si se quiere optimizar el volumen muscular, la composición muscular, la recuperación, el rendimiento y la resistencia. Si no cargas la insulina en el peri-entrenamiento, estas lisa y llanamente perdiendo tu tiempo. Hay …

Acelera la perdida de peso con Vitamina C

Todos estamos preocupados con la epidemia de obesidad que sufrimos, y tendemos a buscar en las soluciones de alta tecnología ofrecidas por la ciencia. Al hacerlo, olvidamos sin embargo que también podemos perder peso introduciendo pequeños cambios en la dieta. La nutricionista Carol Johnston habla sobre esto en …

Suplementos Para aumentar la fuerza y resistencia

¿Qué buscar cuando quieres desarrollarte más en el gimnasio? La respuesta es muy sencilla… debes buscar ganar fuerza para mejorar la sensibilidad a la insulina, disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y mantener la masa muscular (sin ejercicios de fuerza, los adultos pierden cerca de 250g de masa …

¿Que es el Clembuterol?

Clenbuterol  El clenbuterol es un agonista de los receptores beta-2, y es usado en muchos países como broncodilatador. Sin embargo, su efectividad no convence en muchos países, ya que su vida media es de 35-40 horas, dando problemas a la hora de ajustar la dosis. Por ejemplo, en …