Categoría: Suplementos

Suplementos quemadores de grasa

Lo primero que hay que saber es que existen dos tipos de quemadores de grasa: Los termogénicos: Tienen un mecanismo de acción para mantener el metabolismo acelerado, lo que implica directamente una mayor quema calórica a lo largo del día. La acción termogénica significa transformar en energía las calorías …

Suplementos ganadores de peso

Aporte de calorías La principal función de los ganadores de peso es la de aportar una dosis extra de calorías concentradas en un solo servicio, algo que facilita los requerimientos de calorías necesarios para subir de peso de forma gradual y saludable. Todos sabemos que un excedente de calorías combinada …

Suplementos Post-entrenamiento

La importancia de la alimentación post-entrenamiento Si estás realmente metido en esto de levantar pesas y quieres obtener los mejores resultados, entonces la alimentación posterior al entrenamiento es esencial. Seguramente ya lo habrán oído antes, pero uno no gana fuerza y músculo mientras entrena, sino que lo hace …

Suplementos Pre-entrenamiento

La nutrición antes, durante y después del entrenamiento es la clave para obtener resultados óptimos en el gimnasio así como para el crecimiento y la recuperación del organismo. La alimentación pre-entreno es necesaria para el desempeño en el gimnasio y la posterior incide en el crecimiento. La siguiente …

Todo lo que necesitas saber sobre Ciclos de esteroides,

En el momento que un atleta novato en el mundo de los anabolizantes decide hacer un Ciclos de esteroides anabólicos androgénicos (EAAs) para principiantes, puede ser un verdadero problema elegir cuál es el mejor ciclo para sus necesidades específicas. Por ello, en esta sección brindamos muchos ciclos de ejemplo que muestran claramente cómo combinar distintos anabolizantes para lograr un resultado determinado. Este manual …

Todo sobre el té verde

El té verde ha supuesto una revolución en la salud natural de las personas. Aunque no todas sus propiedades están contrastadas a nivel científico, se sabe que muchas de ellas son reales, como por ejemplo su característica antioxidante, así como su efecto de termogénesis y diurético. Además, su rico sabor y …

Los testosterona Booster

Los precursores de testosterona tienen efectos benéficos y perjudiciales según la persona que decida consumirlos. No voy a decir que en general son malos ni tampoco que son buenos porque éso sería estandarizar a todo el mundo, cuando es obvio que todos somos diferentes, reaccionamos de manera distinta a lo …

Todo sobre la Arginina

Propiedades de la arginina Propiedades de la arginina: un aminoácido no esencial con beneficios para nuestro organismo, gracias a que participa en una gran diversidad de funciones. Lo podemos encontrar en alimentos naturales o como suplemento deportivo, aunque nuestro cuerpo lo puede producir por sí mismo. La arginina es un aminoácido …

Todo sobre el CLA = ÁCIDO LINOLEICO CONJUGADO

Funciones y beneficios del ácido linoleico conjugado en el cuerpo humano Recientes investigaciones científicas cada vez apoyan más el concepto de que los alimentos, los ingredientes alimenticios y los componentes de los ingredientes juegan un papel importante en la reducción del riesgo de enfermedades y hacen frente a …

Todo sobre la L-Carnitina

La mayoría de suplementos que encontramos actualmente se juzgan en función a su comparación con la creatina. Cualquier producto que no ofrezca resultados apreciables en el gimnasio en unas pocas semanas a menudo se describe como suplemento sin valor alguno. Sin embargo, algunos de esos suplementos nutricionales merecen …