Categoría: Suplementos

No deje que el ejercicio mate los niveles de testosterona

Detener las perdidas de Testosterona por el ejercicio con una pequeña dosis de esta vitamina. Ejercicio de resistencia = Bajo T Es bastante sencillo: el ejercicio de resistencia reduce los niveles de testosterona. Tal vez tiene que ver con el estrés oxidativo causado por todo lo que huffing y …

Tome esta vitamina o consiga una hernia

La mayoría de la gente no se cansa de eso. Y ahora sabemos que esto puede llevar a tensiones musculares y hernias. La vitamina D es mágica ¿Magia? Parecería así si no hubiera un montón de investigación para respaldarlo. Ya sabemos que tener un alto nivel de vitamina …

Una nueva razón para tomar creatina

Hay muchas buenas razones para tomar creatina. Aquí hay una nueva que es bastante excitante. Mejorar el metabolismo de carbohidratos y partición de nutrición La creatina es un suplemento probado para el fortalecimiento muscular. Durante las últimas décadas, la investigación ha surgido continuamente mostrando creatina puede mejorar casi …

Dopaje Natural de la Sangre

Impulse la producción de EPO y los glóbulos rojos con este compuesto de plantas que mejora el rendimiento. EPO y Dopaje en la Sangre La EPO, o eritropoyetina, es una glicoproteína producida por sus riñones. Es responsable de fabricar los glóbulos rojos que transportan oxígeno a través del …

Aceite de pescado: lo estamos usando mal

El aceite de pescado es impresionante. ¿Pero lo está utilizando correctamente? Esto es lo que necesitas saber… Algunas personas no ven los resultados de usar aceite de pescado. Faltan un par de piezas del rompecabezas. Tenemos demasiados ácidos grasos omega-6 en nuestra dieta. Esto está causando inflamación, innumerables …

¿No puedes entrenar? Tome esto para retener el músculo

No hay razón para perder músculo cuando la vida o la enfermedad lo aleja del gimnasio. He aquí cómo luchar contra la atrofia. Podría ser un resfriado o una gripe que le impida el entrenamiento, o tal vez algún familiar en problemas, lo que le obliga a dejar …

Tome esto por la noche y reduzca el cortisol

Probablemente ya lo esté usando. Sólo asegúrese de usarlo en el momento adecuado. Cortisol: El Aliado Situacional El cortisol es esencial para la vida humana. Al aumentar los niveles de glucosa en la sangre, el cortisol proporciona los recursos para combatir el estrés de la enfermedad, trauma, susto, …

Los 5 minerales para los músculos

Si sudas, probablemente seas deficiente en estos minerales cruciales. Esto es lo que necesita saber. Minerales que faltan, Baja Testosterona Si usted es un atleta o un levantador, usted suda y por lo tanto es probable que este deficiente en zinc, que, junto con el selenio, mantiene altos …

La vitamina que aumenta la testosterona y alivia tendones

Para obtener bombeo y curar las lesiones al mismo tiempo, asegúrese de que está recibiendo suficiente de esto. Curar los tendones más rápido y elevar la testosterona Casi nadie habla de vitamina B5, alias ácido pantoténico. Eso es probablemente porque las deficiencias son raras. Incluso su nombre, tomado del …