Categoría: Fisicoculturismo total

Ganadores del MR Olympia 2017

Estos son los primeros resultados del MR Olympia 2017 Para quien pudiera pensar que el reinado de uno de los mejores físicos de todos los tiempos y que para mi parecer tiene los mejores brazos de la historia, Phil Heath acaba de alcanzar su séptimo MR Olympia. No hubo dudas de …

Reglas para obtener la PRO CARD (Carnet de profesional)

REGLAS PARA QUE UN ATLETA IFBB PUEDA ACCEDER AL CARNET DE PROFESIONAL Aplica desde enero de 2016, sin efecto RETROACTIVO Un atleta IFBB Amateur puede optar por el carnet de profesional si el/ella a ocupado los siguientes lugares: En un Campeonato Mundial/Campeonato Continental, el siguiente lugar en las …

LOS RESULTADOS DEL ARNOLD CLASSIC 2016

los resultados Arnold Classic 2016. Todas las replays, para que no pierdas detalle Gracias a Digital Muscle, este año hemos podido disfrutar en directo de la retransmisión del Arnold Classic 2016. Se han vivido momentos de gran emoción, tanto en la entrega de premios como en la tarima. El nivel …

Los Resultados del Arnold Classic Europe 2016

Resultados del Arnold Classic Europe 2016 Mira todos los resultados del arnold classic europe 2016 donde Dexter Jackson y la rusa Oksana Grishina salieron los grandes campeones profesionales.    Dexter Jackson se proclamó ganador en el ACE 2016 El gran Dexter Jackson  es el  campeón profesional de Bodybuilding esta entrega del arnold …

La nueva categoría Classic Physique

Nueva Categoría en USA – Classic Physique El flamante primer campeón de MR Olympia Danny Hester Nueva Categoría Classic Physique en USA En el pasado MR Olympia fue el campeonato de esta categoría. Sin duda alguna con mucho éxito y emoción, ya que poco a poco la tendencia de …

Todos los campeones del MR Olympia

La historia de Mr Olympia es una historia de superación y de sueños cumplidos que demuestra que el ser humano no tiene límites. Conocer a todos los ganadores de Mr Olympia es acercarse a la historia del culturismo y comprender que todos podemos cumplir nuestros objetivos si los perseguimos con …

Ganadores del MR Olympia 2016

Mr Olympia 2016 Phil Heath Encaminado a la realeza de los mas grandes de todos los tiempos, conquistando su 6 titulo. Por su parte también Flex Lewis su 5 titulo semi pesado. 1 – Phillip (Phil) Heath X6 2 – Shawn Flexatron Rhoden 3 – Dexter Jackson 4 – …

Criterios de la categoría TONED FIGURA

FIGURA TONED Se debe dar énfasis a la forma y la proporción de mujeres de nivel capacitado y moderada de grasa y no puede llevar a la definición extrema. El atleta no debe tener el grado de desarrollo, definición, la separación y la estriación una culturismo femenino competidor. …

Que es El bodybuilding

El bodybuilding es el proceso de desarrollo de las fibras musculares a través de diversas técnicas. Esto se logra a través del entrenamiento muscular con peso, el aumento de la ingesta calórica y el descanso. Los entrenamientos están diseñados para centrarse en ciertos grupos musculares, y los alimentos que …