Aprende a distinguir quien usa esteroides

1

Algunos estudios han tratado de demostrar cuanto músculo puede realmente ganar un persona sin tomar anabolizantes androgénicos esteroideos (EAA).

Uno de estos estudios, realizado por Kouri et al. (1995) analizó a un gran grupo de atletas, algunos naturales y otros que consumían esteroides. También analizaron a los 20 ganadores de Mr. América de la época pre-esteroides (1939-1959). distinguir

Descubrieron que al aplicar la fórmula del FFMI (indicador de masa libre de grasa) el valor obtenido en dicha fórmula no excedía de 25 en el caso de su grupo de atletas naturales, ni de 25,4 en el caso de los Mr. América anteriores al uso de esteroides.

Actualmente los usuarios de esteroides anabólicos exceden fácilmente de 25 y algunos incluso de 30, cabe destacar que estar por debajo de 25 no significa que no haya podido haber utilizado esteroides en el pasado o este bajo los efectos de los esteroides pero su nivel de desarrollo muscular sea inferior debido a un entrenamiento ineficaz, una alimentación inadecuada, el uso incorrecto de los fármacos, su corto periodo entrenando y/o a otras diversas causas…

No obstante, estar por encima de 25 si es una buena prueba fehaciente (con una alta probabilidad) de un consumo de esteroides anabólicos, aunque no completamente determinante.

2

La fórmula es esta:

FFMI = masa magra (kg) / altura (metros) al cuadrado

Ejemplo:

Individuo de 110kg al 10% de grasa y 1,80 de altura.

Obtenemos su grasa corporal:

Grasa corporal = 110 x 10 / 100 = 11 kg

Aplicamos la formula: FFMI = (110 – 11) / 1,802 = 30,55

Este individuo, estaría claramente haciendo uso de ayudas farmacológicas o ha hecho uso de esteroides en algún momento. Algunas personas pueden superar el 25 si están dotados con muy buena genética, pero son una escasa minoría.

Fuente del estudio: Fat-free mass index in users and nonusers of anabolic-androgenic steroids.

Leave a Reply